12月になりました

12月スタートからすごい雨です。

今週ずっとこんな雨が続きそうです。。

そして気温もぐ~んと下がり、本格的に寒くなりますね。

体調管理だけは、しっかりとしておきたいものですね。


体をよく動かし、おいしいご飯をたくさん食べて十分に睡眠とって、

今月も頑張って行きましょう!


                                     2014.12.1






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